Schlaf-Blog: Wissen von Schlafexperten aus der Schweiz

Schwitzen in der Nacht beeinträchtigt die Schlafqualität und führt zu einem feuchten Bettklima. Hier sind fünf einfache Expertentipps gegen das nächtliche Schwitzen.

Die persönliche Matratzenberatung bei ecomade hilft dir, die passende ergonomische und nachhaltige Matratze zu finden. Beratung zu den Matratzen, Betten und Lattenrosten gibt es im Showroom, bei Partnern oder bequem per Videocall. Durch geführtes Probeliegen sorgt die Matratzenberatung für langfristig besseren und gesünderen Schlaf. Matratzenberatung, die zu deinem Leben passt Guter und gesunder Schlaf ist kein Zufall. Deine Schlafqualität wird von unterschiedlichen Faktoren

Es gibt keine wissenschaftlichen Studien, die Belegen das Elektrosmog und Metall im Bett für den Menschen schädlich sind. Wer sich mit Elektrosmog unwohl fühlt, kann mit kleinen Massnahmen, wie z.B. dem Ausschalten vom Smartphone, persönliche Sicherheit schaffen. Etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Bett. Kein Wunder also, dass viele Menschen darauf achten, alle möglichen Störfaktoren aus ihrem Schlafzimmer zu entfernen, um erholsam zu schlafen. Dabei stellen sic

Damit du für dich die beste Matratze schweizweit findest musst du einige Aspekte anschauen und testen. Bei der Wahl der Matratze kommt es...